金曜日11:00～12:15☆フラメンコシューズなしの美容と健康の為の『ゆったりフラメンコクラス』

フラメンコシューズを履かないでも踊れるフラメンコのクラスです☆

森山みえが１から、手取り足取り、指導いたします。

「ゆったりと楽しみながら踊りたい」

「最近、太ってきたからダイエットしたい」

「健康の為に、身体を動かしたい」等、

そんな方々の為のクラスなので、難しいことをしません。

フラメンコは、年相応の踊りができるのが魅力の一つ！

今までダンスを習ったことのない人でも大丈夫！

人生で経験した喜怒哀楽を踊りで表現し、

姿勢が良くなって、

ちょっとシェイプアップして、

気分もリフレッシュできます♪

https://youtu.be/RPxvFJRPym8

こんな感じの振付を、レッスンの中で、

生徒さんのレベルに応じて

簡単にしたり、難しくしたりと、

調節していきます。

３～４分くらいの長さの振付を

１年～１年半くらいかけて、

ゆっくり、じっくり、ゆるゆると踊れるように

お稽古していきましょう！

レッスンは振付だけじゃなく、

日頃から姿勢良く過ごせるように、

身体づくりもしていきます。

靴は、フラメンコシューズではなく、

バレエのキャラクターシューズを使用します。

フラメンコシューズは本革の為、

固くて足に馴染むまでに時間がかかりますが、

バレエのキャラクターシューズなら、

布地ですので軽くて足への負担が少なくて済みます。

ヒールの高さも、フラメンコシューズが7㎝くらいなのに対し、

キャラクターシューズは2.5㎝～3㎝くらいです。

毎週金曜日

１１：００～１２：１５

受講料：１２，０００円/月（４回）

入会金：５，０００円

※２名から開講いたします。

※ギター伴奏代、カンテ（歌）伴唱代は生徒さん負担になります。

あまり力まずに、

明るく、楽しく、笑いながらお稽古しましょ♪

年齢不問。

男性も女性も歓迎！

自称運動音痴の方も

自称リズム感のない方も

一緒に踊りましょう♪

皆様のご連絡をお待ちしております。

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